Как вытянуть рост на 10 см в домашних условиях
Как увеличить рост на 5-10 см? Упражнения, чтобы стать выше
Обычно человек достигает максимального роста к 18—20 годам. Плохое питание и курение матери во время беременности , недостаток питательных веществ в детстве, инфекции и стрессы могут помешать ребёнку достичь параметров, обусловленных генами. А вот превысить их вряд ли возможно. Однако, как только вы достигнете обусловленного генетикой и средой роста, увеличить его не получится. Правда, в некоторых случаях можно повлиять на то, насколько высоким вы выглядите, но для этого нужно выбирать правильные упражнения.
Как увеличить количество подтягиваний на турнике
Может сложиться так, что вас по каким-то причинам не устраивает собственный рост. Или беспокоит то, что с возрастом он начинает снижаться. Можно ли повлиять на него без специальных операций? Разбираемся вместе с врачом — травматологом-ортопедом. Несмотря на то что в зрелом возрасте добиться резкого увеличения роста невозможно, выход все же есть.
Наш рост зависит от совокупности нескольких факторов: генетика, образ жизни, питание, окружающая среда. Как правило, человек перестает расти к годам, когда заканчивается процесс формирования костного каркаса, после чего увеличить рост можно только хирургическим путем. При этом у людей, которые постоянно занимаются на турнике, действительно есть шанс «подрасти» на пару сантиметров. Наш организм не приспособлен к тому образу жизни, который мы, в большинстве своем, ведем сегодня.
